Et si au lieu de se "soi-nier" on commençait par se "gai-rire"? 

La thérapie holistique est l'art de prendre soin de l'être l'humain dans sa globalité.

Au lieu de s'attacher aux symptômes du mal, elle traite l'humain sur plusieurs plans ;

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• Le corps physique et son fonctionnement biologique

• L’esprit et les processus mentaux

• Les émotions et leur circulation dans votre vie quotidienne

• La dimension spirituelle et votre quête de sens

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Mon objectif est de vous faire prendre conscience que chaque partie du système influence les autres.​

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Par exemple, un stress chronique au travail (mental) déclenche des tensions musculaires (physique), qui génèrent de l’irritabilité (émotionnel), et finissent par vous déconnecter de ce qui compte vraiment (spirituel). 

Quand vous traversez une phase d'anxiété intense (mental), votre système immunitaire s'affaiblit (physique), votre énergie vitale chute (spirituel), et votre santé physique générale se dégrade. 

A l'inverse, améliorer votre hygiène de vie et pratiquer des activités qui vous reconnectent à vous-même renforce simultanément ces trois dimensions.  

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Sur le plan physique, je vous aiderai à prendre connaissance de la symbolique de votre douleur, gêne, maladie (le mal à dit).

Sur le plan émotionnel, je vous aiderai à poser des mots sur vos maux, à prendre conscience de vos émotions et à libérer celles que vous gardez depuis bien trop longtemps. 

Sur le plan mental, je vous aiderai à mettre en place des habitudes saines afin de retrouver une clarté mentale, une estime de soi renforcée et une meilleure capacité à gérer les difficultés de la vie. 

Sur le plan spirituel, je vous aiderai à vous reconnecter à votre essence profonde, à votre âme, ce qui vous apportera un renforcement de la résilience, une plus grande capacité à l'amour et au pardon et un sentiment de calme et d'équilibre intérieur.​

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Chaque soin est unique et sera réalisé et adapté en fonction de vos besoins. 

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